Ejercicios de Análisis Bioenergético
Mediante técnicas de trabajo corporal y movimiento
¿Qué es la Bioenergética
El análisis Bioenergético es una terapia Psicocorporal, que articula el trabajo energético:
- Relajamiento de las tensiones corporales
- Expresión emocional
- Análisis Psicológico

Contenidos
-El cuerpo, la voz, la respiración, el movimiento…Nos hablan del presente pero también del pasado.
- A través de ejercicios dirigidos individuales y grupales se exploran sensaciones, emociones, sentimientos y recuerdos.

¿A quien va dirigido?
A personas de todas las edades que deseen tomar contacto con su cuerpo y sus procesos energéticos, con el objeto de abrir las vías de autopercepcion y autoexpresion psíquica, corporal y emocional.

¿En qué nos puede ayudar?

El trabajo psico-corporal que propone el ANALISIS BIOENERGETICO parte del deseo de la persona de cambiar aquello que siente que está bloqueando su expresión.

- Abre la posibilidad de mejorar la vitalidad
- Bienestar emocional
- Percepción de uno mismo
- Autoexprexion como equilibrio sano y gratificante
- Potenciar la salud y mejorar el tono vital
- Aumentar la sensibilidad
- La conexión más profunda con la respiración
- Restituir la espontaneidad del movimiento
- Conocer como somos, como nos sentimos y como nos relacionamos no tan solo con la palabra si no también a través del cuerpo
- Aprender estrategias para manejar el estrés y aliviar tensiones
- Mejorar la relación con los demás


¿Cómo Trabajamos?

Es un trabajo vivencial donde participa el cuerpo por medio de las sensaciones y expresión de las emociones que están retenidas por las tensiones musculares y la palabra para comunicar y dar sentido y significado a la vivencia.
La música es un instrumento que permite estimular el contacto con nuestro propio cuerpo y despertar en la persona una actitud lúdica y cooperativa.
Los ejercicios bioenergéticos incluyen la intervención corporal, la voz, la respiración y la relación con el otro.

Este método de trabajo psico-corporal ha sido organizado por el doctor Alexander Lowen, creador del Análisis Bioenergético.


Análisis Bioenergético. Historia y desarrollo:

El análisis Bioenergético es un método terapéutico creado por el Dr. Alexander Lowen
Fue en la década de 1950.
En 1956 Lowen fundó de manera oficial el Instituto de Análisis Bioenergético De Nueva York

El análisis bioenergético nace a partir de de los trabajos de Wilhem Reich.

Reich fue discípulo y contemporáneo de Freud.
El se había dado cuenta que el problema de fondo de todas las afecciones psicológicas,
sean cual fueran (inhibiciones, angustias, depresión, fobias, obsesiones, etcétera,)
eran consecuencia de problemas y conflictos vividos en la infancia que no fueron resueltos y que conducían a una vida afectiva y sexual insatisfactoria.

Los pacientes no recordaban esos conflictos porque estaban contenidos en el inconsciente, y las emociones correspondientes como angustia, miedo, cólera, pesar, desesperación,) no tenían posibilidad de existir o bien eran sustituidas por una angustia sin objeto.

Freud concibió un método para ayudar a que sus pacientes recordaran situaciones pasadas traumáticas o conflictivas.
El psicoanálisis proponía hablar con libertad de manera asociativa, para remontarse hasta los pensamientos inconscientes, hasta los recuerdos dolorosos frente a los cuales el paciente luchaba y se defendía a fin de no sufrir, algo que paradójicamente, bloqueaba su vida presente.

Reich descubrió que los conflictos de la infancia no solo provocaban reacciones psicológicas: intentar olvidarlas al rechazar sus representaciones.También provocaban reacciones físicas corporales, que bloqueaban un parte de la evolución afectiva y sexual.
Estas reacciones defensivas corporales estaban destinadas a bloquear las emociones provocadas por el conflicto.

Evidentemente las consecuencias de tales reacciones eran múltiples: la persona se ponía rígida perdía una parte más o menos importante de su espontaneidad y de su expresividad, perdía parte de su capacidad de contacto con los demás, empobrecía su capacidad de amar, de desear, de sentirse feliz y satisfecha.

Eso sin olvidar los síntomas orgánicos que podían llegar a manifestarse mas tarde pues un organismo contraído sometía sus órganos y funciones físicas una presión constante que se convierte en patógena.

Las consecuencias de todo ello podían ser afecciones musculares, articulares, circulatorias, cardiacas.

Reich en 1930 se separa del movimiento psicoanalítico para fundar su propia práctica terapéutica, que implicaba un trabajo psíquico y corporal simultáneo; desarrollo un modelo teórico y un modelo practico psicosomático.

Reich fue profesor de Alexander Lowen durante los años 1940 y 1952
y su analista desde el año 1942 al 1945.Reich murió en 1957.

Lowen conservo los principios esenciales de la interpretación de Reich acerca del funcionamiento humano en su dimensión energética y psicosomática.

Actualmente, el Análisis Bioenergético sigue evolucionando con investigaciones y aportaciones de psiquiatras, psicoanalistas, médicos, y biólogos, tales como Robert Lewis, Daniel Stern, Stanley Keleman, Guy Tonella, entre otros….

Capitulo 1 Nacimiento e Historia, Análisis Bioenergético. Guy Tonella.

Coordina:
Noemí Sosa, Analista Bioenergético. Miembro del IIBA Institute Internacional For Bionergetic Análysis. Miembro del ACAB Asociación Catalana de Análisis Bioenergético. Ha recibido formación durante seis años en Análisis Bioenergético Con Trainers De Análisis Bioenergetico de Europa y Canadá, Guy Tonella, Maryse Doess, Louise Frechette y Margarita Odena.
Ha participado de Workchops con Psicoterapeutas de Brasil, Carlos Galliez y Marta Zanetti.
Ha participado en seminarios de Psicomotricidad en la Universidad de Barcelona.
Participa dando talleres de Trabajo Corporal Bioenergético en la Universidad de Barcelona.
Actualmente ejerce como profesora de trabajo Corporal Bioenergético coordinando grupos de personas, en proceso terapéutico en Barcelona.
Trabaja en su consulta en forma individual como Analista Bioenergético:
Tratamientos: Depresión, Angustias, Miedos, Inseguridad, Timidez, Estrés


Para contactar y pedir cita: T. E. 616556443 Noemi Sosa.

www.labioenergética.com